Mgr. Veronika Klempová

Skupinová terapie: Trauma v kontextu užívání psychedelik či spirituální praxe

21. 10. 2023 | Odkaz

Lidé skrze změněné stavy vědomí mohou hledat vhledy a zkušenosti, cestu k celistvosti, transformaci, spiritualitu. Ať už jde o ceremoniální práci, rekreační užívání, nebo i klinický setting, vždy existuje určité riziko, že zkušenost bude náročná, těžko uchopitelná, nebo že vyplaví a zesílí traumatizující zkušenosti z minulosti.

Terapeutická skupina je zaměřená na integraci a zpracování náročné psychedelické či spirituální zkušenosti, která otevřela trauma z historie, nebo byla tak zahlcující, že přesáhla možnosti ji dobře integrovat, či podmínky ve kterých proběhla to neumožnily.

Náročná psychedelická nebo spirituální zkušenost, může potkat i velmi zkušené osoby.

Může dojít i k tomu, že průvodce (terapeut, spirituální učitel, šaman) překračuje účastníkovi, klientovi jeho hranice, či nerespektuje specifickou zranitelnost, ve které se při změněném stavu vědomí lidská bytost ocitá. Někdy se tak může stát skrze jazykovou či kulturní bariéru. Účastník se může ocitnout se svým náročným prožíváním izolovaný, vystavený toxicitě, nebo gaslightingu ze strany členů skupiny, nebo facilitátorů.

Terapeutická skupina nabízí bezpečné a nehodnotící prostředí, které umožní zažít blízkost, podporu, propojení, sdílení. A cestu, jak zpracovat náročnou zkušenost a její otisky, které přetrvávají v přítomnosti. Kromě sdílení budeme používat jemná dechová cvičení, specifické body-mind techniky napomáhající k regulaci nervové soustavy, integritě a jednoduché rituály, které budou sloužit k postupnému nabývání důvěry v sebe, svou identitu, vztahy, ad.
Skupina je vhodná také pro osoby, které trpí tzv. HPPD (Poruchou vnímání v důsledku užití halucinogenní látky).

Max. počet členů skupiny 6-8 osob. Před zahájením proběhnou se zájemci krátké individuální pohovory.
Kdy: úterky 16:00-17:30 (celkem 8 setkání), přihlašuje se do naplnění skupiny.
Cena: 3500,-
Přihlášky: klempova.veronika@gmail.com

Na tělo zaměřená skupinová terapie

2. 3. 2020 | Odkaz

Doma ve svém těle//Doma ve své síle

Zvu Vás na 3 měsíční setkávání v bezpečném poli na tělo zaměřené psychoterapie.

Základem naší společné práce bude bezpečné prostředí, ve kterém má každý člen možnost prožít, vyjádřit a sdílet to, co pro svůj růst potřebuje. Na tělo zaměřená terapie vede naši pozornost k hlubšímu uvědomění těla, emocí, mysli a jejich vzájemné provázanosti. Každé setkání budeme věnovat čas i tréninku všímavosti (mindfulness), práci s dechem a bioenergetickým cvičením. Cvičení budou zaměřená na podporu hlubokého uvolnění, znovuobjevení životní energie a podporu jejího proudění. Díky práci s vlastním tělem je také možné odhalit místa v těle-mysli-emocích, kde se nacházejí nějaké bloky, pracovat na jejich uvolnění a tím podpořit spontánní prožívání. Na setkáních můžete zkoumat různá témata, sdílet je v kruhu skupiny a tím otevírat prostor pro další možnou změnu.

Termíny: 20.4. – 29.6. 2020, pondělí 17:30 – 19:00 // Cena: 4300,-
Místo: Kopečná 19, Brno

Terapeutky: Mgr. Veronika Klempová, Mgr. Karolína Vodičková

Přihlášky zasílejte do 30.3.2020 na: klempova.veronika@gmail.com, více info na tel: 776174602

Jaro 2016: Cyklus 10 setkání s tělem

2. 2. 2016 | Odkaz

V březnu opět budeme otevírat kurz Integrativní práce s tělem: Cyklus 10 setkání zaměřených na práci s tělem prostřednictvím bioenergetických cvičení, mindfulness, a technik čerpajících z integrativní na tělo zaměřené psychoterapie. Jednotlivá cvičení přinášejí konkrétní zážitek vnitřní energie a jsou velmi účinnou cestou k vnitřní rovnováze a uvolnění.

Témata jednotlivých setkání: 1. Dech, 2. Uzemnění, 3. Všímavost (Mindfulness), 4. Péče a podpora, 5. Limity, 6. Agrese, 7. Kontrola, 8. Sexualita, 9. Srdce, 10. Integrace

Na jednotlivých setkáních pracujeme s tělesnými pozicemi a pohyby – cviky, které oživují vitální tělěsnou energii, která je propojená také s emocemi a psychikou cvičícího. Případně mohou dané cviky upozornit na místa, kde jsou nějaké bloky skrze které je proudění prožívání a uvolnění zastavováno. Cvičení jsou primárně zaměřena na uvolňování nahromaděného napětí v těle (klouby, svaly), prohlubování kontaktu s tělem a prožíváním. Na setkáních pak má každý sám za sebe skrze cvičení možnost zkoumat jednotlivá témata.

Přihlásky zasílejte na: suranova.veronika@gmail.com. Platba kurzu a rezervace místa je do konce února.

Cena: 1300 Kč | Termín: březen 2016 (úterý 19:00 – 20:30) | Místo: Třída Kpt. Jaroše 12, Brno. 1. lekce 15.3. 2016

3.10. Workshop: Setkání s Bioenergetikou

3. 9. 2015 | Odkaz

Workshop nabízí seznámení s bioenergetickými cvičeními. Ta vycházejí z práce amerického psychiatra a psychoterapeuta Alexandra Lowena a představují účinný způsob, jak uvolnit chronická svalová napětí, obnovit vědomou pozornost k procesům probíhajících v těle a posílit celkovou vitalitu organismu.

Cvičení umožňují postupné rozpouštění a uvolňování dlouhodobě nahromaděného stresu. Pomáhají rozšiřovat možnosti prožívání radosti a spokojenosti v životě, vedou k prožívání větší spontaneity a k obnově vlastní vitality. Mezi další efekty cvičení patří např. dobré uzemnění, schopnost vnímat prožitek tady a teď, napojení na vnitřní zdroje a snadnější vyjádření emocí. Cvičení budou prokládána tibetskou léčebnou relaxací Kum Nye.

Cvičení povedou Mgr. Veronika Šuráňová společně s psycholožkou, bodyterapeutkou a jógovou terapeutkou Mgr. Hanou Dobešovou.

Cena: 900 Kč | Termín: 3. 10. 2015 (10:00 - 17:00) | Místo: Masarykova 32, Brno (Centrum Bosorka)

Otevíráme další běh kurzu “Focusing – dialog mysli a těla”

31. 8. 2014 | Odkaz

Na podzim 2014 otevíráme další běh podzimního kurzu “Focusing”, který je akreditovaný u MPSV v časové dotaci 24h. Obsahem kurzu je úvod do teorie a práce s tělem prostřednictvím metody focusing, nácvik techniky a sdílení zážitků a procesu učení s účastníky a lektory. Metodu je možné využívat v každodenním životě, pro zvládání náročných pracovních či životních situací. Součástí kurzu budou i krátká relaxační cvičení. První setkání proběhne 30. 09. 2014.

Objevte prožívání, na místech, která jsou běžným pohledem přehlédnutelná a naučte se využívat moudrost, kterou k nám denně promlouvá naše vlastní tělo.

Zájemci o účast se mohou registrovat na suranova.veronika@gmail.com . Přihlásit se je nutné do 23. 9. 2014. Zašleme Vám podrobné informace o platbě. Platba je podmínkou rezervace.

Leták s informacemi je ke stažení zde.

Facebook: https://www.facebook.com/events/1592623084298412/

Máte-li jakékoliv dotazy můžete volat na číslo 776 174602 nebo zaslat email na výše uvedenou adresu.

Online konzultace – Skype, Gmail

22. 12. 2013 | Odkaz

Terapeutické konzultace skrze Skype, nebo Gmail poskytuji zejména těm, kdož žijí v zahraničí nebo těm, kteří žijí v oblastech, kde osobní terapie není dostupná. Dosavadní zkušenosti při spolupráci s klienty ukazují, že kromě rozhovoru, lze po domluvě při použití webkamery používat i různé terapeutické metody např. focusing, či imaginaci. Umožňuje-li to situace,  je vhodné Skype konzultace kombinovat s osobním terapeutickým setkáním.

Na konzultaci skrze Skype je nutné se předem domluvit (emailem, nebo telefonicky) a také je důležité se na probíraném tématu předem domluvit.

Při prvním video(telefonním hovoru)  probíhá platba po skončení konzultace. Všechny ostatní konzultace jsou placeny předem převodem z účtu.

Skype účet: suranovaveronika

Bioenergetická cvičení v Brně

24. 10. 2013 | Odkaz

Od února 2014 otevíráme pravidelná setkání bioenergetických cvičení.
Bionergetická cvičení  vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen. Zjistil, že na emoční napětí a stres specificky reaguje i naše tělo. Dochází k tuhnutí různých svalových skupin a napětí ve svalech omezuje tělesnou pohyblivost, zabraňuje volnému dýchání, omezuje spontánní vyjadřování pocitů a emocí, omezuje schopnost prožívání.

Bioenrgetická cvičení se proto soustředí na uvolňování svalového napětí a aktivaci energetických procesů. Pomáhají rozšiřovat možnosti prožívání radosti a spokojenosti v životě, vedou k prožívání větší spontaneity a k obnově vlastní vitality.

Postupně přispívají k větší odolnosti vůči stresovým situacím, k lepšímu sebeuvědomění a sebepoznání, k citlivému vnímání vlastního těla, nalézání vnitřních zdrojů pro každodenní zvládání zátěžových situací či k překonání vnitřních bloků.

Jsou zvláště vhodná pro zájemce, kteří cítí nedostatek životní energie, procházejí obdobím zvýšeného stresu, mají pocit, že nedokáží plně využít svůj potenciál či chtějí intenzivněji pracovat na svém osobním rozvoji.

Cvičení propojuje současné vědecké výzkumy o odstraňování stresu s východními znalostmi energetických drah – meridiánů. Jednotlivé cviky je možno cvičit doma samostatně v každém věku. Bioenergetická cvičení budou prokládána jednoduchými cviky z tibetské jógy Kum Nye.

Cvičení budou probíhat 1x za 14 dní, ve večerních hodinách, v centrum Brna na adrese Údolní 5, 602 00.