V březnu opět budeme otevírat kurz Integrativní práce s tělem: Cyklus 10 setkání zaměřených na práci s tělem prostřednictvím bioenergetických cvičení, mindfulness, a technik čerpajících z integrativní na tělo zaměřené psychoterapie. Jednotlivá cvičení přinášejí konkrétní zážitek vnitřní energie a jsou velmi účinnou cestou k vnitřní rovnováze a uvolnění.
Témata jednotlivých setkání: 1. Dech, 2. Uzemnění, 3. Všímavost (Mindfulness), 4. Péče a podpora, 5. Limity, 6. Agrese, 7. Kontrola, 8. Sexualita, 9. Srdce, 10. Integrace
Na jednotlivých setkáních pracujeme s tělesnými pozicemi a pohyby – cviky, které oživují vitální tělěsnou energii, která je propojená také s emocemi a psychikou cvičícího. Případně mohou dané cviky upozornit na místa, kde jsou nějaké bloky skrze které je proudění prožívání a uvolnění zastavováno. Cvičení jsou primárně zaměřena na uvolňování nahromaděného napětí v těle (klouby, svaly), prohlubování kontaktu s tělem a prožíváním. Na setkáních pak má každý sám za sebe skrze cvičení možnost zkoumat jednotlivá témata.
Přihlásky zasílejte na: suranova.veronika@gmail.com. Platba kurzu a rezervace místa je do konce února.
Cena: 1300 Kč | Termín: březen 2016 (úterý 19:00 – 20:30) | Místo: Třída Kpt. Jaroše 12, Brno. 1. lekce 15.3. 2016