Na tělo orientovaná psychoterapie z angličtiny také nazývaná Body-Psychoterapie je psychoterapeutický směr, který do psychoterapeutické práce integruje také práci s tělem (www.eabp.org).
Na tělo zaměřená psychoterapie a psychosomatika
U práci s traumatem je zaměření na tělo (mindfulness, práce s dechem) součástí postupných kroků, někdy stojí spíše na konci terapeutického procesu, jindy naopak na jeho počátku.
U psychosomatických potíží – návštěva psychologa nebo psychoterapie přichází na mysl většinou až jako poslední možnost.
V rámci tohoto přístupu pracujeme formou rozhovoru, ale také s tréninkem mindfulness (uvědomování) a naslouchání svému tělu, dále s dechem a můžeme připojit tlak a dotyk.
Při psychosomatických potížích, je těžké, pociťovat své tělo jako nemocné a namísto toho, aby lékaři navrhli řešení, se dozvědět, že je třeba řešit především psychiku. Když je tělo nemocné, člověk to může prožívat jako zradu. Může cítit bezmocný. Na tělo orientovaná terapie může pomoci lépe porozumět tomu, co tělo svými bolestmi a signály sděluje a propojit je s případným psychickým obsahem. K odeznění psychosomatických problomů napomáhá porozumnění jazyku těla a jeho propojení s příběhem, který skrze nemoc a symptomy vypráví.
Bodypsychoterapie nenahrazuje léčbu, kterou na základě diagnoskitky určí lékař. Je vhodná u klientů, kteří odcházejí od lékařů s vyloučením somatické diagnózy, nebo s neurčitou diagnózou. Klientům, kterým lékaří stanovili diagnózu a navrhli léčbu, může sloužit jako doplňěk jejich léčby a zároveň jako výrazná podpora a pomoc při práci s psychickou rovinou.
Při práci s dotkyem a tělem se řídím mezinárodním etickým kodexem bodypsychoterapeutů a etickým kodexem České asociace pro psychoterapii zaměřenou na tělo.