Reference

Focusing mi dal spoustu nových prožitků, poznatků o sobě a o druhých, pocit důvěry v kruhu takřka neznámých lidí. Zvláště pak reflektující týmy pro mě byly hodně obohacující. Vidím focusing jako účinnou techniku nejen psychohygieny, ale také seberozvoje.

Pavla, tanečnice a matka

Díky terapii jsem celkově vnitřně mnohem stabilnější a oproti dřívějšku mnou zatřese podstatně méně věcí. Jsem o něco jemnější a v chování snad občas klidnější. Ale hlavně, mnohem lépe vnímám samu sebe a začínám sama sebe takovou přijímat a před sebou i okolím si začínám prosazovat to co opravdu chci. A to je určitě ta nejzásadnější změna. Když se ohlídnu za mou terapií, pak to beru hlavně jako “probuzení”. Po skončení našich setkání jsem si uvědomila jak neskutečně důležité toto probuzení bylo, jak jsem se před tím vůbec neznala a “nebyla se sebou, nevnímala se”. Pomohlo mě to nastartovat v práci na sobě samé.

Alice, referentka

Mám velikou radost, že jsem na Veroniku narazila, protože mi pomohla posunout se v životě a pustit se do věcí, po kterých jsem toužila, ale bála se je dělat. Objevila jsem v sobě velikou sílu a odvahu, díky čemuž jsem zvládla dost náročné životní období plné změn.

 

 

Hanka

S Veronikou jsme získali supervizora nejen velmi dobře vybaveného teoreticky, ale i člověka komunikativního, věcného a vstřícného. Najednou jsme zjistili, že jiný úhel pohledu může být pro nás všechny přínosem a povzbuzením.

Mgr. Ladislav Nevrkla, vedoucí Domu na půli cesty

Díky bioenergetickým cvičením jsem v sobě po dlouhé době našla zdroj síly a vnitřní radosti, málem zapomenuté. Různé potíže toho období jsem pak vyřešila s větší lehkostí, a z nově objeveného zdroje čerpám i nadále.

BÁRA, PODNIKATELKA

 

Terapie mi pomohla ustát mnoho těžkých situací a srovnat si v sobě věci, které se děly. Díky terapii se mi podařilo mluvit o věcech a pocitech, o kterých jsem nikdy nemluvila. Můj život je najednou jiný. Není to jen živoření…. a to je opravdu zvláštní.

Lucie, studentka

Týmová supervize s Veronikou je přímo balzám na duši. Náš tým stmeluje a předchází všemožným konfliktům a potížím. Vždy se k ní vracíme jako do bezpečného přístavu z rozbouřených vod každodenní práce. Probouzí naši kreativitu a zvyšuje celkově motivaci i výkon. Jsem rád, že mohu našim zaměstnancům nabídnout tento benefit. Spolupracujeme již dva roky k plné spokojenosti.

Mgr. Zdeněk Raiser, předseda představenstva Tripitaka, o.s.

Kurz mi nabídl pro moji práci ještě jeden rozměr navíc – možnost nahlížet na různé situace skrze své tělesné prožívání. Focusing může pomoci uvědomit si sama sebe, poznat své skryté pocity a tyto se naučit zpracovat i respektovat.

Hana, vedoucí služeb v neziskové organizaci

Koučování mě prostě nakoplo, abych se mohla pustit do nových pracovních výzev, které jsem neustále odkládala.

Petra, vedoucí volnočasových aktivit v centru volného času

Kurz focusingu mi dal větší schopnost soustředit se na své pocity, vnímat je a pracovat s nimi v „běžném“ životě. Vidím focusing jako účinnou techniku nejen psychohygieny, ale také seberozvoje.

Marek, oddělení výzkumu a vývoje Masarykovy univerzity

Terapie pro mě byla překvapujícím poznáním, že jsem schopen něčeho, co bych do sebe neřekl. Že může existovat někdo, kdo mi pomůže tyto schopnosti ve mě probudit, ač já o nich nemám nejmenšího tušení a nakonec výsledek, kde jsme společně „spravili“ i to, o čem jsem byl přesvědčen, že spravitelné není.

Jan, profesionální řidič

Terapie mi umožnily podělit se o své životní neúspěchy, uvědomit si, že nejsem jediný, kdo má problémy, dokázat se po-zastavit nad svým životem a umět se rozhodnout, kam ho dále směřovat.

Michal, otec, partner, IT technik

Kurz focusingu mi otevřel nové možnosti, jak přistupovat k vlastním pocitům. Ukázal mi nové emoce, o kterých jsem nevěděla. Využívám ho jako doplňkovou techniku, která mi pomáhá strukturovat vlastní pocity z uplynulého dne, z práce. A to díky reakcím těla, kterých si nyní více všímám a následně jim i lépe rozumím. Cítím se zklidněnější, vyrovnanější, a to se pozitivně odráží i na mém naladění vůči klientům i kolegům v práci.

Zuzana, speciální pedagog, probační a mediační služba

Díky koučingu jsem si dokázala jasně zformulovat své cíle a uvědomit si možnosti, které mám k dispozici.Příležitost pojmenovat některé věci nahlas mi pomohla získat pocit klidu a větší jistoty.

Katka, projektová manažerka

Aktuality

Workshop: Putování za švestkovou vůní

Workshop: Putování za švestkovou vůní

Vydejte se na cestu, na které se budete moci potkat sami se s sebou, na cestu, na které budete moci vnímat svět a přírodu kolem vás a vnímat jak se rozvíjí rezonance s přírodou ve vás. Tak jako malý skřítek Ludvíka Aškenazyho putoval za švestkovou vůní, setkal se Srdcem a svou láskou, můžete se i vy […]

Jaro 2017: Bioenergetická cvičení - Probouzení těla

Jaro 2017: Bioenergetická cvičení – Probouzení těla

Kdy: úterky 19:00 – 20:45h (1. setkání 4. 4. 2017) | Kde: Třída kpt. Jaroše 12, Brno | Cena: 1300Kč 10 setkání zaměřených na práci s tělem prostřednictvím bioenergetických cvičení, mindfulness a technik čerpajících z integrativní na tělo zaměřené psychoterapie (www.capzt.cz) Přihlásit se můžete skrze mail: suranova.veronika@gmail.com. Platba kurzu a rezervace jsou do 24. 3. […]

Jaro 2016: Cyklus 10 setkání s tělem

Jaro 2016: Cyklus 10 setkání s tělem

V březnu opět budeme otevírat kurz Integrativní práce s tělem: Cyklus 10 setkání zaměřených na práci s tělem prostřednictvím bioenergetických cvičení, mindfulness, a technik čerpajících z integrativní na tělo zaměřené psychoterapie. Jednotlivá cvičení přinášejí konkrétní zážitek vnitřní energie a jsou velmi účinnou cestou k vnitřní rovnováze a uvolnění. Témata jednotlivých setkání: 1. Dech, 2. Uzemnění, […]

Workshop Setkání s Bioenergetikou  - březen 2016

Workshop Setkání s Bioenergetikou – březen 2016

Původně plánovaný workshop z 13.2.2016 budeme realizovat v březnu. Lektorce (psycholožce a jógové terapeutce) Hance Dobešové se rozrůstá rodina a v únoru nebude moci přijet do Brna.  Další workshop “Setkání s Bioenergetikou”, plánujeme na téma “Síla”. Prostřednictvím bioenergetických cvičení, které sestavil americký psychiatr Alexander Lowen se zaměříme se na podporu vnitřních zdrojů, na možnosti projevení […]

3.10. Workshop: Setkání s Bioenergetikou

3.10. Workshop: Setkání s Bioenergetikou

Workshop nabízí seznámení s bioenergetickými cvičeními. Ta vycházejí z práce amerického psychiatra a psychoterapeuta Alexandra Lowena a představují účinný způsob, jak uvolnit chronická svalová napětí, obnovit vědomou pozornost k procesům probíhajících v těle a posílit celkovou vitalitu organismu. Cvičení umožňují postupné rozpouštění a uvolňování dlouhodobě nahromaděného stresu. Pomáhají rozšiřovat možnosti prožívání radosti a spokojenosti v […]

Cyklus 10 setkání: Práce s tělem

Cyklus 10 setkání: Práce s tělem

Integrativní práce s tělem: Cyklus 10 setkání zaměřených na práci s tělem prostřednictvím bioenergetických cvičení, mindfulness, a technik čerpajících z integrativní na tělo zaměřené psychoterapie. Jednotlivá cvičení přinášejí konkrétní zážitek vnitřní energie a jsou velmi účinnou cestou k vnitřní rovnováze a uvolnění. Témata jednotlivých setkání: 1. Dech, 2. Uzemnění, 3. Všímavost (Mindfulness), 4. Péče a […]

Kurzy: Setkání s Bioenergetikou a Focusing

Kurzy: Setkání s Bioenergetikou a Focusing

Na podzim otevírám několik kurzů zaměřených na zlepšení rovnováhy mezi tělem a myslí a rozvíjení všímavosti (mindfulness). A) Focusing – Dialog mysli a těla (3 denní kurz) 4. – 6. 9. 2015: Dvořákova 13, Brno 12. – 14. 9. 2015: Dvořákova 13, Brno Obsahem kurzu je úvod do teorie a práce s tělem prostřednictvím metody […]

Otevíráme další běh kurzu “Focusing – dialog mysli a těla”

Na podzim 2014 otevíráme další běh podzimního kurzu “Focusing”, který je akreditovaný u MPSV v časové dotaci 24h. Obsahem kurzu je úvod do teorie a práce s tělem prostřednictvím metody focusing, nácvik techniky a sdílení zážitků a procesu učení s účastníky a lektory. Metodu je možné využívat v každodenním životě, pro zvládání náročných pracovních či […]